Kurs i minnesträning
Ringer du din egen mobiltelefon för att komma ihåg var den ligger?
Går du hemifrån och glömmer om du låst ytterdörren?
Har du svårt att komma ihåg namn?
Då kan komihåg - Minnesträning vara rätt för dig.
Träna minnet
Hjärnforskningen har utvecklats snabbt under senare år och idag vet vi mycket mer om minne och glömska och hur det fungerar än för bara några år sedan. Minnet kan förbättras med upp till 25 procent genom träning.
Det behöver varken vara svårt eller krångligt.
Gå en kurs i minnesträning
Självklart kan du läsa en eller flera böcker för att stärka ditt minne. Men med en kurs i minnesträning får du chansen att komma igång med att träna hjärnan och kan sedan fortsätta på egen hand att träna minnet. Jämför gärna minnesträning med fysisk träning, ju mer du gör desto bättre resultat.
komihåg - Minnesträning är en ledarledd kurs med 10 12 personer under sammanlagt 10 timmar. Gruppen träffas en gång i veckan under fem veckor. Träningen förbättrar ditt minne och koncentration. Den ger dig också en spännande insikt hur ditt minne fungerar.
Efter genomgången kurs gör du en personlig utvärdering. Utvärderingen görs alltid mot den egna prestationen inte mot övriga gruppmedlemmar. En återträff med uppföljning och snabbrepetition på inlärt material sker efter cirka två månader. Du får också ett kompendium på kursen och konkreta tips och råd till fortsatt träning.
Träningen leds av Maria De Geer, leg. sjukgymnast, DIHR, egenföretagare, lärare på Folkuniversitetet.
Nya kurser startar kontinuerligt
Ring eller skicka e-post för att höra när nästa kurs börjar. Adressen är Strandvägen 67, högra porten vid Linngatan i Stockholm.
Anmälan
Per telefon eller mail till Maria De Geer.
Insättning av kursavgift 3.000 SEK inklusive moms på bankgiro 5019-1840. Kvitto erhålls vid kursstart. Avgiften ska vara betald före kursens start.
Till Involveras startsida
För frågor, tider och intresseanmälan:
Maria De Geer
0707-60 78 60,